La falta de flexibilidad muscular podría estar relacionada con problemas de salud que podrían contribuir a un mayor riesgo de muerte.
La milla extra
Con una sola liga se pueden trabajar diferentes resistencias y ejercitar todos los grupos musculares.
Ser capaz de escuchar al cuerpo, entenderlo, sopesar el memento y decidir retirarse pese a las consecuencias que ello podría acarrear sí que merece una medalla a la valentía y al amor propio.