Blog Razones de Peso | “La nutrición es una herramienta importante en la prevención de algunas condiciones de salud mental y en la mejora del bienestar general de las personas”.

Blog Razones de Peso | “Los alimentos fermentados pueden influir positivamente en el estado de ánimo y la función cognitiva al mejorar la salud intestinal y promover la comunicación entre el intestino y el cerebro a través del eje intestino-cerebro”.

Blog Razones de peso | “La alimentación diaria también influye en la composición de la microbiota intestinal, lo que a su vez repercute en la práctica deportiva”.

Blog Razones de Peso | “Se puede afirmar que la alimentación vegetariana aporta los nutrientes necesarios para un buen rendimiento deportivo, siempre que esté bien planificada”.

Blog Razones de Peso | “El color no solo nos indica la madurez de los alimentos, sino que también nos da pistas sobre sus propiedades nutricionales”.

Es muy común en la edad preescolar, se experimente una disminución en el apetito e interés por los alimentos y su consumo sea más irregular.